Afinal, o que é a massagem Do-In?

Dao Yin ou Do In é uma técnica de auto massagem de origem oriental, que utiliza a pressão com os dedos das mãos em pontos específicos do corpo humano (os mesmos pontos utilizados na acupuntura), para trazer alívio de dores corporais e emoções. Sendo muito eficaz para os casos de estresse, ansiedade, irritação, excesso de preocupação, nervosismo, raiva, magoa, ressentimento, tristeza e depressão.

A técnica também é utilizada para prevenir, identificar e tratar enfermidades como: insônia, gastrite, constipação, azia, dores de cabeça, enxaqueca...

Origem e Ancestralidade da Técnica Do-In

O Dao Yin tem sua origem nas práticas milenares de automassagem da medicina tradicional chinesa, que remontam a mais de 5000 anos de idade, no período do Imperador Amarelo, presente no livros clássicos que fazem parte da base teórica da medicina tradicional chinesa. Na antiguidade, estas técnicas ancestrais de auto-massagem espalharam-se por todo o Oriente se adaptando em cada cultura.

Assim, apesar da ancestralidade chinesa, foi no Japão que o termo "Do-in" surgiu e foi popularizado no Ocidente pelos autores George Ohsawa e Michio Kushi, no Brasil pelo autor Juracy Cançado no século XX.

Por se tratar de uma técnica ancestral o Dao Yin (nome chinês) se conecta como outras massagens orientais, como o Tuiná e o Shiatsu.

Princípios e Manobras de massagem no Dao Yin

No Do In utilizamos os mesmos pontos que são utilizados na acupuntura para estimular e promover a saúde do corpo. O Do IN favorece que o próprio corpo-mente se reequilibre, melhorando o sistema imunológico e consequentemente a saúde. O Do In é uma técnica de primeiros socorros amplamente utilizado no Oriente.

Dessa forma, ao aprender como fazer a automassagem Do In, você vai aprender a localizar os pontos da acupuntura para tratar e prevenir distúrbios e enfermidades no corpo, restaurando, segundo os fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa, o livre fluxo do Qi (energia vital ou prana), onde quer que esteja em excesso ou deficiência.

A massagem possui vários tipos de toque que possuem três intenções distintas:

Sedação – pressão continua no ponto
Estimulação – pressão ritmada no ponto
Harmonização – movimento circular no formato do símbolo do infinito sobre o ponto

Significado da palavra Do In

Do In é uma palavra de origem japonesa e significa literalmente "Do" "Caminho ", e "In" "Interno, Casa, Corpo”, sendo assim, "In" é uma metáfora para o corpo humano. Podemos traduzir Do In como Caminho para o corpo saudável.

Em chinês escrevemos Dao Yin, sendo Dao também conhecido como Tao. Tao por sua vez é um conceito que abriga Yin e Yang (polaridades opostas e complementares). Yang é claro, extrovertido, expansivo, ágil; Yin é escuro, introvertido, concentrado, calmo. Dao Yin contém o caminho para o equilíbrio do corpo e da mente através de estimulos Yin.

Contrate a Oficina de massagem Do In

A oficina de massagem Do In é um encontro presencial e/ou online, tem a duração de 50 minutos e contém uma sequência de pontos da acupuntura que combinados proporcionam o alívio de dores físicas como (dor de cabeça, bruxismo, lombalgia, dor no joelho, azia, refluxo) e dores emocionais como (ansiedade, estresse, excesso de preocupação, irritação, raiva, mágoa).

Cada oficina possui um tema e uma sequência de pontos especifica. Os participantes aprendem a localizar e a estimular os pontos através das manobras de automassagem Do In e recebem uma pequena apostila em pdf para seguirem praticando em casa.

Para quem é a Oficina de Automassagem Do In

Para empresas que desejam proporcionar momentos de pausa e alívio para seus funcionários no ambiente de trabalho. Está oficina pode ser contratada para celebrar datas importantes como o Dia mundial da Saúde Mental, 10 de Outubro; Dia Nacional de Combate ao Burnout, 27 de Novembro;

Janeiro Branco: Dedicado à conscientização global sobre a saúde mental e emocional.
Setembro Amarelo: Focado inteiramente na prevenção ao suicídio e na valorização da vida.

Entre em contato para saber sobre disponibilidade de datas, valores e outras informações e ofereça essa oficina para seus colaboradores.