Keylla Zen: Yoga, Meditação e Terapias
Tao Te King a melhor versão do livro para mulheres está aqui
Em 2020 fiz a adaptação das 81 poesias do Tao Te King, livre da distinção de gênero, aqui eu conto porque este trabalho foi importante e como ele é capaz de aproximar mulheres de textos clássicos antigos (leia mais)
Suavize linhas de expressão com pontos da acupuntura e Yoga Facial
O hábito de fazer uma massagem facial todos os dias, utilizando as técnicas da Yoga Facial para suavizar linhas de expressão, aumenta a circulação sangüínea na face... (leia mais)
Como a acupuntura curou minha doença autoimune
"Tinha 5 anos que eu sentia dor na articulação sacroilíaca todas as manhãs ao acordar. Com o passar dos anos o médico disse que eu perderia a mobilidade nas vertebras da coluna, do quadril e das escapulas, limitando meus movimentos" (leia mais)
I Ching: saiba como consultar o oráculo mais antigo do Oriente
A consulta ao I Ching começa com uma prática de meditação e a elaboração de uma pergunta que busca uma orientação, o método que utilizo é o das 3 moedas, após a consulta estudamos os textos... (leia mais)
Como a Acupuntura pode ser utilizada para tratar a ansiedade
A acupuntura é uma terapia alternativa indicada para alívio dos sintomas da ansiedade. Ao estimular pontos específicos do corpo, a acupuntura pode ajudar a regular o fluxo de energia... (leia mais)
Como o Do In, automassagem em pontos da acupuntura cura?
Leve a Oficina de Do In para seus colaboradores e crie um momento de pausa e alívio emocional na sua empresa, promova o Autocuidado no ambiente de trabalho (leia mais)